1人1人のカラダにそった内容をご提供
個人レッスン
1人1人のお悩みやカラダにそった内容のエクササイズでなりたい身体を実現！
ゴールに沿ったパーソナルレッスンをご提供いたします。
身体の気になる部分にフォーカスしたエクササイズをすることでボディーバランスが整います。
また、身体への負担も軽減されるのでトレーニング効果アップにも期待できます。
いくつになっても健康的な身体でいるために
少人数制のグループレッスン
いくつになっても健康的な身体でいるために姿勢や歪みを整えて、理想的な身体作りをしませんか？
運動習慣を付けることで、年齢を重ねても健康と綺麗を磨き続けられるようサポートさせていただきます。
・お子様連れOK
・お子様の急な体調などによる当日のキャンセル可能
・保育士の経験有り
過ごしやすい環境を提供します。
主婦や子育ての方でお時間の無い方も受けやすい
オンラインレッスン
お客様の身体に合わせた内容のレッスンをご希望の時間に行います。
