6月17日舘山寺ピラティス開催

浜松市西区舘山寺町にある

女性専用ピラティス専門スタジオ BEAUTY美BODY代表岩崎薫です🥰✨

6/17(土)は、舘山寺町にある、舘山寺にてピラティスレッスン開催されました🥰✨

たくさんの方がご参加してくださり、とても嬉しく思います🙇‍♀️✨

心から感謝いたします。ありがとうございます🙇‍♀️♥️

6月は身体も疲れ、だるくなりやすく浮腫んだり、体調不良になりやすかったりする方がとても多く

その理由として、雨が続く気候や寒暖差、身体を動かす機会が減ることも原因の一つとして挙げられます。

そんな今日のピラティスのテーマは

【梅雨の季節のだるさを解消させる、リラックスフローピラティス】

キツいものではなく、伸ばす、縮める、呼吸を整える…これを丁寧に、ゆっくりと💓💓

終わったあとのお客さまも肩周り、背中周りがスッキリして帰られました🥰✨

お客様のお声👇

ピラティスというと、分からない方やキツそうなイメージを持たれる方が多いです。

なので私はよくこう言います🥰♥️

【カラダメンテナンス】

身体の整備、保持、維持のための運動です。

大切に扱うことで、身体もその通りに動いてくれます✨

次回は6月28日(水)となっております。

お気軽にご参加くださいね😊🍀

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