浜松市西区舘山寺町にある
女性専用ピラティス専門スタジオ BEAUTY美BODY代表 岩崎薫です🥰✨
これは100年カレンダーです。
みなさん何歳まで生きますか？？
いきなりなんだよ!!🤨と言わずに最後まで見てください🥰💓
今日のblogの結論は
【考え方、捉え方で人生の満足度は変わる】
ということを、私の現在を含める実体験でお話したいと思います。
私は詩人でも、哲学を語るような人間でもないので、あくまでも私の個人のお話です。
考え方は人それぞれかと思いますが、私は実際、捉え方を変えることや思考を変えたことで、物事に対して、環境に対して、人に対して、とにかく感謝する気持ちが生まれました。
遡る私の過去は……
少し若い頃に道を逸れたので、好き放題やっていましたし、私は父に【お前は天動説だ】とよく言われていたので、私が中心となり世界は回っているかのような人生で生きてきました。
何かあれば人のせい。
何かあれば物、環境のせい。
私は悪くないから謝らない。
酷いですね〜💦💦
あることを境に私の考え方を変える出来事がたったのですが、その時から矢印を自分に変えたんです。
人は何かあると、誰かを責めてしまいがち。
でもよく考えたら、一人一人みんな違う価値観を持ち、みんな考え方が違うのだから、ズレが生じるのって自然なことですよね🥰✨
何かが起きた時
【あの人があーだったから、こーだったから】という思考ではなく
【あの人はこうだったのかな？私がこうしたらもっと良かったかな】というような思考に切り替えると
自然と怒りの感情よりも見直しや反省やありがとうの気持ちに変わることが出来ます。
最近の出来事と言えば♪
私は地域の活動だったり、自分のこと以外のボランティアだったり…
全く興味もなく、行きたくないという人だったんですね(笑)
お恥ずかしいですが、ホントに自分のことだけってこういうことを言う(笑)🫠🫠
それがコロッと変わることがありました。
台風後、子ども会の役員だったので、めんどくさいなぁ〜と思いながら地域のクリーン作戦に行きました。
その時の光景を見て「はっ」としたのを覚えています。
どれだけ自分が自分のことしか考えいなかったのだろうと。
何百人もの人が集まって、その場のゴミや流れてきた流木を掃除していました。
そんな人たちの中にいるからか
不思議とやってるだけで心地よい気持ち🥰✨
みんなの心、目に見えない優しさの塊みたいなものが、そこにはあったんでしょうね。
地域のため、人のために何かをするってこういうことか！と気付いた瞬間です。
自分の仕事のお客様だけではなく。
身の回りの場所、地域の人、関わりのない人
ぜーーーーんぶ。
こんなこと思ったこともない私にとっては、バケツがひっくり返ったかのような感覚でした。
話は逸れましたが💦🤭
何を言いたいかというと
考え方ひとつで、人生ってとてもラクになる。
楽しくなる。
満足感が高くなる。
ということです💓
人生って長いようで、死ぬ時になったら
一瞬で終わったかのように短く感じるんだと思うんです。
人が死ぬ時「あの時こうしておけばよかった」という後悔が多いというのを聞いたことがあります。
当たり前のように毎日生活しているけどそんな毎日の中で1つ。
自分以外の誰かのために何かをする♥️✨
自分以外の、何かのために行動してみる♥️✨
きっと人はみんな使命を持って生まれているから
誰かのために何かをしている時が1番幸せなはず。
人を責めることよりも、自分を振り返って矢印を自分にすることの方がもっと穏やかでいれるはず。
みなさんも見つけてみてください🥰🥰🌻
今日も良い日となります🥰✨
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