最高のアンチエイジング法

浜松市西区舘山寺町にある

女性専用ピラティス専門スタジオ BEAUTY美BODY代表岩崎薫です🥰✨

【体重とボディラインの見た目は全く別物】

以前こんなお話をした事があるかもしれません🥰✨

皆さんは痩せたいですか??

痩せて細くなったら、見た目は綺麗ですか??

どんな姿が綺麗なのかは人それぞれの価値観で違うのですが、見た目が細くても脚がとても歪んでいる人はとても多いです。

とても痩せてるのにクビレがなく、下腹がポっコリしてしまう人も多いです。

痩せてるのに猫背になっている人も多いですね💦

果たして、何が良いのかなんていうのはご自身の中の理想にあるのですが、綺麗の基準が見た目なのであれば、食事も身体を整えるエクササイズも両方やって頂きたいのが本心です。

脂肪を落とすのは食事がとても大切。

しかし、身体の細かい部分からの修正をしていくことで体重に変化がなくてもくびれができたり、お腹が凹んだり、おしりが上がり脚が細くなったりというのは確実にあります。

\Reline Pilates(ボディメイクピラティス)のモニター様/

3ヶ月間、ほぼ週に1回のレッスンです。

お食事はいつも通りだったと仰ってきました。

体重にも変化なし。

40代のお客様です🥰✨

元々、肩凝りがひどく、私のところに来てくださいました。

見てわかる通り、体重に変化はなくても見た目が変わっています。

人の身体はまずは3ヶ月から変化し始めると言われているので、まだまだここからが勝負なのですが

何を伝えたいかと言いますと、体重にフォーカスしなくても見た目が変わるということ。

土台作りがとても大事なので、ご自身で作り上げたボディラインは維持できるということ。

(もちろん終わって終了〜となったら身体は元に戻るので意識は大切)

そして何よりも、根気よくコツコツしか勝たないということ。

ピラティスは、すぐに結果を求める方には向かないかもしれません。

しかし、元がリハビリですので、続けていくことで本来の身体に戻っていきます。

RelinePilatesの先生からのコメントは…

【重力に逆らう立ち方は最高のアンチエイジング法】とのことです🥰🌻

BEAUTY美BODYはオンライン(zoom)でもレッスンが受けられます🥰✨

本気で身体を変えたい！という方はぜひマンツーマンのレッスンをおすすめします♥️

公式LINEやメールなどでご予約お待ちしております🥰✨

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