浜松市西区舘山寺町にある
女性専用ピラティス専門スタジオ BEAUTY美BODY代表 岩崎薫です🥰✨
今日は私のプライベート投稿📚✍🏻(笑)
昨日はずーーーーっと行きたくて行けてなかった美容院へ急遽行ってきました🚗³₃
皆さんの中でもいないですか??
この湿気と暑さのせいで、前髪や顔の横回りの髪の毛が上手くまとまらないーっていう方😭😭
前髪を出したいのに、ウネるので最近はずっとオールバックでした🥺
ということで当日予約ができるところを即決めて、とりあえずGO!!👍
何も決めずに行くというスタイルです。
前髪と、顔の横周りのポイントストレートをかけてもらい♪
なんか変えたい🤔🤔と思い始めて、インナーカラーを入れてもらいました🤭✨
お初のインナーカラー♪
ちょっと分かりずらいですが…
もっとこういうのを楽しんでいこうと思いました🥹✨
さてさて♪
皆さんの自分のご機嫌取りはなんですか??🥰
ご自身のご機嫌とってあげていますか??🥰
忙しい主婦や子育てママさんは、なかなか自分の時間をとれなかったりしますよね。
(私もそうでした😢)
美容院が精一杯の自分時間みたいな感じで💦
日常的に、自分が好きな時間、好きなことをしている時、無心になれていること。
その後の自分がいつも笑ってるな～ということが出来てる人は、自分のご機嫌を取れている状態ですね♥️
もちろん毎日のように、自分のご機嫌をとるというのは難しいかもしれませんが
たまには自分に甘く♪自分に優しく♪
家のやるべきことをやってすっきり🥰✨ではなく、自分が好きな事をやってスッキリ♥️
こういうのを取り入れると、つまらない毎日も、繰り返される疲れる毎日も変わっていきますよ🥰💓
ちなみに私のご機嫌取りのひとつはこれ👇👇
私がオンラインで運営している、毎日の運動習慣ライブです😆✨
朝にピラティスをやると、最高のスタートをきれるんですよね🥰💓
15分なのに気持ち良い!!伸びる!!スッキリ!!
ココロとカラダは繋がっているなぁと実感します🤭
(次回の募集は7/30.31です✨)
自分のご機嫌って何してる時かな？と振り返ってみて、たくさん作ってあげてくださいね🌻
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浜松市 西区 浜松ピラティス ダイエット