よくある質問
お支払い方法は?
現金・PayPay・メルペイ・クレジットカード決済が対応しております。
駐車場はありますか?
スタジオの敷地内に止められます。
運動が苦手でもできますか?
ピラティスは高齢者から妊婦さん、お子様まで幅広くできる運動ですので、苦手な方でも無理なく始めやすいです。
なかなか時間が取れなくて通えるか不安です
浜松市中央区舘山寺にある当店は、忙しい主婦の方でも空いた時間に通いやすい早朝営業(8:00)から、夜の部までございます。
さらに、30分のレッスンメニューもありますのでお気軽にご相談ください。
小さい子どもがいるのですが連れていけますか?
もちろん大丈夫です!保育士の経験から遊べる環境や音楽を流して対応いたします。
お母さんのリフレッシュタイム・身体ケアを全力でサポートします。
お客様のご感想
お客様からいただいた感想をご紹介いたします。
かおちゃんありがとう💕
気持ちよかった😊
何よりも、自分の身体と向き合えたのが本当にいいし、かおちゃんの声に癒されたわww
1人見てもらうってこんな良いのね💕
普段ない事やからほんまに幸せやった‼
自分のことを考えてやってもらうって母にはなかなかない時間だからさ‼
心も安らぐ!!
自分と向き合う時間くれてありがとう😊
そしてまたよろしく👍
今日のはきつかった🤣いつも言ってるけど🤣🤣🤣
そして、身体のプロのかおちゃんから、そう言ってもらえると、すごく自信が持てる😊
さっき、足の形をまじまじと鏡で見たんだけど、やっぱり前に比べ真っ直ぐになったし、何より、まっすぐ立とうとする時に開く股関節の角度が狭くなった気がするの😳✨
オンラインでここまで変えられるのは、本当にすごい😆👏✨伝え上手🤭♥♥
いつもありがとう😊❣
お話しも楽しかった🥹♥♥
かおちゃん、今日は、ありがとう♥
自分の体を知れて良かった。
左骨盤が、下がっていて、右があがっている。
左が後ろで右が前に、ねじれている。
胸郭を左回旋を毎日する!
宿題をもらった。
めっちゃ嬉し♥
体験終わった後、下腹減ってた!
嬉し♥
そして、息もしっかり背中まで吸えてる。
だからか、眠さが来てる🤭
もっと、お尻をつかって綺麗に歩けるようになりたい。
前もも張らないまっすぐな足になりたい。
頑張るぞー!!
また、予約します!
ありがとう♥ありがとう♥ありがとう♥
今日はありがとう♥
レッスン後は、それまでのだるさが嘘のように、体が軽くなり、気持ちもスッキリしました。
またお願いします。🤗
え―――!!!!
お尻の位置全然違う
パルパル向かうまですごい歩きやすかったです✨✨
体の軸に頭が乗ってるの分かります😭
ほんと30分くらいでこんな変化があるとは…! これがお客様が続けられる秘訣ですね😊♥
今日はありがとうございました
わたしもかおりさんのキャラクター大好きになりましたーーー♥
いい休日を過ごせました✨
また是非通いますーーー♥
お尻しまったわー!
横尻が内側に入った感覚♥
かおちゃんすごいわー❣
みんなにも、受けてほしい。
30分2500円でこの指導は、すごい!
人生変わる !
ありがとう😊
ありがとうございました😌😌丁寧に見てもらってるおかげで、意識の仕方も変わったなって思います🥰まだまだ常に正しい姿勢でいられるわけじゃな いですが、ふとした瞬間に、今姿勢悪いなぁーっていうのは違和感として感じられるようになりました!😊
よく左に重心かけてる気がしてたので、右に傾いてるのには驚きで、また意識の仕方を変えないといけないですね💦
下見てしまうのは、癖で😢😢
とくに最近は□■と歩くせいか、下ばかり見ちゃいます🥲
次は目線が下がらないように意識しないとですね‼
写真もたくさんありがとうございます✨
ゆっくり眺めたいと思います😆
またよろしくお願いします😍
あの後、じわじわと足元が暖かくなって🥺
腰回りの嫌な感じも薄れてて!
少しの運動だったのにビックリです✨✨
今までは、子ども産んだから骨盤整えたほうがいいよなーその方が腰痛で悩まないかな~みたいな、理由があるようで無いような感覚で運動していましたが、今日かおりさんのカウンセリングを通して 「腰痛とか限られた部位じゃなくて、私は健康になりたいんだ! 元気で過ごしたいんだ!」と認識できました😊
何をするにも身体が資本ですもんね🫶🏻💓
心強いパートナーができ、 本当に嬉しいです!!
今後とも宜しくお願いします💗
基本的には月曜日朝にレッスン受けて、さっぱりした気分で1週間過ごせたらと思ってます🌱
ビフォーアフター3
[30代女性]
お悩み:脚を細くしたいというお悩み
レッスン:2週間に1回/60分レッスン
脚の横の出っ張りが気になり反り腰や身体の歪みあり。
フォームローラーで固まった筋肉をほぐし、ストレッチで筋肉の可動域を広げていく。
その他には、60分のレッスンの中で各部位にその日の内容でエクササイズを行っていく。
その結果、足の歪みが整いはじめ、肩の傾き、身体の歪みが調整されている結果だんだんと身体も引き締まってきている。
ビフォーアフター2
[40代女性]
お悩み:お尻を上げたいというお悩み
レッスン:週1回/60分レッスン
垂れ下がったお尻の原因はお尻だけではなく、頭、肋骨周りにも原因があると評価し、お尻を使うエクササイズとともに、頭部の位置や姿勢を保つための上半身のエクササイズを行う。
結果、お尻が上にあがり小さく見え、脚が長く見えるようになった。まだまだ継続中。
ビフォーアフター1
[30代女性]
お悩み:肩こり・体型でのお悩み
レッスン:体験2回/レッスン45.45分の計90分
巻肩、前重心、頭の位置をピラティスのエクササイズで動かし肩甲骨周りの固まった筋肉をほぐしたことで、このような変化となりました。